Booty Pump

Le programme est à réaliser sur 12 semaines, soit 3 mois, au rythme de 2 entraînements de renforcement musculaire par semaine, ciblé uniquement sur les fessiers et les jambes, sous format pdf (imprimable ou consultable directement sur le portable).

Les séances peuvent être exécutées à la maison ou en salle de sport, avec au minimum un élastique et une paire d’haltère pour des résultats optimums.

Adapté à tous les niveaux, veillez à bien lire l’intégralité du programme pour avoir tous les éléments nécessaires à sa bonne réalisation.

29,90

NOTE IMPORTANTE :

Demandez l’avis de votre médecin si vous présentez quelconques pathologies.
Le programme n’est pas adapté pour une femme enceinte ni pour une maman venant d’accoucher !
Si la rééducation du périnée a été faite assurez vous d’avoir l’accord de votre gynécologue ou usage femme en appliquant tous les conseils qu’ils vous auront donnés au préalable.

LES AVANTAGES

5 raisons de l’adopter

Booty

Programme ciblé pour des fesses galbées et raffermies en 12 semaines.

Pratique

Séances faisables à la maison, en salle, ou même en extérieur grâce à son format imprimable et/ou accessible directement via votre portable.

Matériel

Vous aurez besoin au minimum d’un élastique et d’une paire d’haltère.

Tous niveaux

Adapté aussi bien aux débutants, qu’aux confirmés, qui peuvent réaliser ce programme en salle avec des charges importantes pour un maximum de résultat.

Intense

Séances intensives sur 12 semaines pour atteindre vos objectifs.

Conseils et infos

Je conseille un déverrouillage articulaire de 5-10min avant chaque séance afin d’échauffer votre corps.

Une fois le Programme BOOTY PUMP acheté vous aurez la possibilité de l’effectuer autant de fois que vous le souhaitez.
Le paiement ne se fait qu’une seule fois, vous avez ensuite accès au programme de façon illimité.

Une fois votre commande validée vous recevrez un email de confirmation de commande.
Merci de bien vérifier vos mails indésirables et SPAM, aussi, merci de bien faire attention à la bonne orthographe de votre adresse mail avant l’achat du programme.