DEVIENS LA MEILLEURE VERSION DE TOI-MÊME
Je suis là pour t’aider à atteindre tes objectifs quels qu’ils soient : perte de poids, raffermissement global, ventre plat, augmentation du volume fessier, tonification du haut du corps, renforcement musculaire général… Peu importe, j’en fais mon affaire.
Ma mission : que tu te sentes bien dans ton corps, et ensemble, nous allons y arriver !
NOUVEAU !
Le programme
14 days bikini
Objectif
Cardio, renforcement musculaire, full body
Durée et fréquence
2 semaines, 6 séances par semaine
Matériels
Haltères, tapis
Facultatif : Élastique, Kettlebell
Tous niveaux
Convient aussi bien aux débutants qu’aux confirmés
Mes programmes sportifs
FIT BODY
Booty pump
29.90€
14 DAYS BIKINI
44.90€
Jennifer
Très contente de mon achat aucun regret.
Marguerite
J’ai adoré le programme !
Allié avec une bonne alimentation j’ai perdu 15 kilos depuis sa sortie ! Tu es vraiment motivante et tu permets, avec tes commentaires et tes alternatives, d’adapter le programme à tous les niveaux sans se sentir nulle de ne pas y arriver du 1er coup !
Manon
Je recommande mille fois ce programme !
Le programme avec les vidéos est top pour celles et ceux qui font le sport chez eux, très bonne qualité ! Et je parle même pas de la motivation que Charlène transmet dans ses vidéos, on a l’impression qu’elle est avec nous en nous disant “vas au bout de ton exercice !!”
Jodie
Je recommande ce programme !
J’ai acheté ton programme en août et depuis je le refait en boucle, ça doit être la 4e ou 5e fois ! Le fait que ce soit des vidéos ça me motive plus et je sais le temps réel que durera la séance, je trouve ça cool ! J’arrive au fur et à mesure à mieux faire les exos et j’ai pu rajouter des poids sans difficultés !
Elsa
Je suis très satisfaite de ce programme
En effet, les vidéos sont entraînantes grâce à la musique et tes encouragements, je ne me suis pas sentie seule durant les séances.
Merci beaucoup pour ce programme qui de plus au niveau qualité/prix est juste au top !
Camille
Format génial !
10/10, programme adaptable à tous les niveaux. Vidéos courtes mais intenses et surtout motivantes. Je l’ai déjà fait 2 fois.
Qui suis-je ?
Mais avant d’atterrir sur le net, je suis avant tout une coach sportive tout droit sortie de l’université de STAPS, avec en poche plusieurs diplômes attestants de mes compétences dans le domaine : DEUG, brevets fédéraux de force athlétique, haltérophilie et remise en forme.
Passionnée par le fitness depuis 2013, j’ai eu le temps d’acquérir, en plus de mes connaissances, de l’expérience, que je décide aujourd’hui de mettre en action, pour vous aider à vous sentir bien dans votre corps et votre tête, en atteignant vos objectifs !
